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Hallo! Ich bin Silke.

 

Du wünscht dir Entspannung im Körper und Ruhe im Kopf?

Dann Bist du genau richtig hier!

 

 

Sanftes Yin Yoga

&

 hilfreiche Gedanken und 

Coaching - Impulse 

Wie wäre es mit tiefer Gelassenheit? Liebevollem Selbstmitgefühl?

Entspannt, authentisch, leicht?
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Ob in der Yoga-Werkstatt in Wien, online in der Gruppe oder yin & talk ganz privat - bestimme selbst wie du yin & talk üben möchtest!

90 Minuten in einer Gruppe oder ganz individuell auf deine körperlichen und mentalen Bedürfnisse abgestimmt.
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Ganz entspannt:

sanftes Yin Yoga für mehr Entspannung im Körper

Image by Gaelle Marcel

Kraftvoll und nachhaltig:

hilfreicher Coaching - Content für mehr Ruhe im Kopf

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